Wie Sie sich Geld sparen können, um ohne teure Rhetoriktrainer ein wenig selbst an Ihrem Auftritt arbeiten können.
Gute Redner werden nicht geboren. Es gibt manche rhetorischen Talente, doch die meisten Menschen mit etwas mehr Talent bauen genauso auf ein Rhetoriktraining, das die wichtigsten Elemente für eine überzeugende Wirkung näherbringt.
Ein paar Tipps für ein eigenes Rhetoriktraining möchten wir Ihnen hier näherbringen, um gut vorbereitet in eine Rede oder kleine Präsentation zu gehen.
Die 3 Tipps, um ohne teures Rhetoriktraining selbst zuhause üben zu können!
TIPP 1 – BEI START UND LANDUNG ANGESCHNALLT
Wie bei einem Flug müssen Sie beim Abheben und beim Landen immer angeschnallt sein. Das bedeutet im übertragenen Sinn, dass Sie die ersten und die letzten 2-3 Sätze im Schlaf aufsagen können. Ob das nun persönliche Anekodoten sind, Zitate oder emotionale Sätze, die Sie mit dem Thema verbinden, ist egal. Hier können Sie sehr kreativ sein.
Dies hat zudem mehrere Vorteile:
- Sie wirken weitaus ruhiger
- Ihre Anspannung verliert sich nach diesem sicheren Einstieg
- Das Lampenfieber hält sich in Grenzen
- Sie können eine wunderbare Dramaturgie erschaffen, indem Sie nach diesen ersten Sätzen eine Kunstpause einlegen und einmal durchatmen.
- Das schafft Wirkung und Präsenz und Sie sind damit wirklich im Raum angekommen und wahrgenommen.
TIPP 2 – ASSOZIATIVES DENKEN
Meist wird in Rhetorik-Trainings die „Kunst der freien Rede“ gleichgesetzt mit Stichwortzetteln oder auswendig gelernten Texten. Das ist es natürlich nicht. Assoziatives Denken können Sie entspannt zuhause üben. Sie suchen sich einen beliebigen Begriff und assoziieren daraus das nächste Wort, dass Ihnen darauf einfällt.
Zum Beispiel denken Sie an Straße – das nächste Wort: Auto, usw. Das können Sie unendlich lange spielen.
Ihr Nutzen daraus:
Damit erweitern Sie Ihren Wortschatz auf spielerische Weise. Spielen Sie das gerne mit Ihrem/r Partner:in im Auto.
TIPP 3 – FREI EINE GESCHICHTE ERZÄHLEN
Die schönsten Reden sind die, die frei erzählt und von Herzen kommen. Denken Sie an die vielen Gespräche, die Sie mit Freunden führen. Da haben Sie wohl auch keinen Stichwortzettel bei der Hand. Und das kann jeder Mensch.
Als erste Übung, um mit Leidenschaft sprechen zu lernen, können Sie vier bis fünf beliebige Begriffe niederschreiben. Schauen Sie, dass immer ein Adjektiv dabei ist.
zB.: Niederschlag – Hammer – einfach –zerreißen – Burger
Und nun viel Spaß. Mit diesen fünf Begriffen, dürfen Sie eine Geschichte erzählen in die Sie alle gekünstelte Leidenschaft reinlegen könenn. So weit Sie sich wohlfühlen und aus Ihnen herausgehen wollen. Diese Übung können Sie ebenso völlig entspannt alleine zuhause machen. Als nächster Schritt könnte es sein, dass Sie dieses Spiel auch vor Ihrem liebsten Kollegen oder Freund spielen, der Ihnen daraufhin Feedback gibt. Und so steigern Sie die Anzahl der ZuhörerInnen und damit auch die Schamgrenze.
Ihr Nutzen und das Ziel der Übung:
Dabei geht es darum, dass Sie über Ihren Schatten springen und gewisse Emotionen in Ihrer Rede zulassen, ohne sich bloßgestellt zu fühlen.
